Les inscriptions aux ateliers se font par mail : association.spiritandco@gmail.com
- Attention les places sont limitées -
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Une parenthèse pour quitter le mental et revenir au corps.
À travers les sons, les odeurs, le toucher et les sensations, vous êtes invité(e) à explorer votre environnement autrement, à écouter ce que votre corps ressent et à simplement vivre l’instant présent.
Ici, il n’y a rien à comprendre ni à réussir. Juste à ressentir, écouter et se laisser guider par ses sens
😱 Avez-vous déjà ressenti des émotions ou des comportements qui semblent inexplicables au vu de votre histoire ?
🧑🧑🧒🧒 La psychogénéalogie et le concept de transgénérationnel peuvent apporter des éclaircissements fascinants.
🤕 Le transgénérationnel se réfère à la transmission de schémas, de traumatismes, ou de secrets familiaux à travers les générations. Nos ancêtres nous lèguent bien plus que des traits physiques, ils nous transmettent également des blessures émotionnelles. Ces «bagages» peuvent influencer nos choix, nos relations, et notre bien-être sans que nous en soyons conscients.
🔥 Et si nous remontions à la source ?
Et si vous déposiez enfin ce qui pèse dans votre esprit…
Je vous propose une séance de sophrologie douce et profonde pour apaiser la charge mentale, relâcher les tensions intérieures et retrouver un espace de calme, de clarté et d’alignement.
À travers la respiration, la détente du corps, la visualisation et une approche spirituelle bienveillante, cette séance vous invite à vous reconnecter à votre lumière intérieure, à lâcher le trop-plein et à revenir à l’essentiel.
Un moment pour souffler, vous recentrer et vous libérer intérieurement.
Revenir à l’essentiel — Explorer l’énergie du Métal
À l’automne, la nature nous invite doucement à ralentir, à nous recentrer et à laisser partir ce qui n’a plus besoin d’être.
En médecine chinoise, cette saison est associée à l’énergie du Métal, une énergie de tri, de cohérence, de respiration et de transformation. Elle nous apprend à faire de la place en nous libérant de ce qui nous alourdit.
À travers des pratiques de sophrologie, de respiration et de reconnexion à soi, cet atelier sera une invitation à écouter ce qui demande à être laissé derrière, à retrouver notre juste mesure et à revenir à ce qui est véritablement essentiel.
Nous (re)découvrirons l'EFT, une technique simple et efficace, et nous nous entrainerons pour nous libérer des émotions accumulées depuis la rentrée, en vue de vivre un automne serein.
Prévoir papier, crayon et eau.
Et si les nombres avaient des messages pour votre âme ?
La numérologie est un outil précieux pour mieux se connaître, comprendre ses cycles de vie et avancer avec plus de clarté sur son chemin spirituel.
Au programme :
- Découverte des bases de la numérologie.
- Calcul de votre chemin de vie
- Découverte de votre année personnelle (cycle karmique en cours)
- Tirage d’une carte pour recevoir un conseil de l’Univers
Un moment de partage et d’exploration pour mieux vous connecter à votre essence et accueillir les messages subtils qui vous guident.
En attendant, vous pouvez venir me découvrir ici :