💫 Si pour toi aussi, les constellations familiales sont en lien avec les étoiles, dans ce cas l’atelier est pour toi car il n’y aucun rapport.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Les constellations familiales parlent de toi et des personnes de ta famille (de sang ou de coeur) ou toute autre personne qui gravitent autour de toi dans une situation précise de ta vie. 

⛓️‍💥 Une personne constellée propose sa situation bloquante ou problématique, des personnes sont choisies pour représenter les intervenants de la situation et créer ainsi la constellation. 

📚 L’histoire se racontera en même temps que les personnes exprimeront les émotions ressenties. Et peut-être irons-nous jusqu’au déblocage de la situation ? 

🌟 Lors de cet atelier, je réaliserai la constellation d’une personne volontaire tirée au sort et vous découvrirez en direct ce qu’est une constellation. 

Et si les livres, les mots et l'écriture pouvaient vous accompagner, vous aider? Je vous propose un atelier sensoriel et créatif autour de la lecture. (matériel fourni) 

Jeu de la connaissance de soi est une invitation à approfondir le dialogue, toujours libre nous sommes inviter à parler et à écouter. seul, en groupe, en famille, entre ami e s, entre collègue, personnel encadrant ou autre, venez découvrir les potentialités de ce jeu. 

Danse intuitive – Reconnexion à soi

Un moment pour revenir à soi, écouter son corps et laisser le mouvement devenir un moyen d’expression.

Au son de la musique, vous êtes invité(e) à laisser votre corps bouger librement, à ressentir vos émotions et à laisser vivre ce qui se trouve à l’intérieur de vous.

Ici, pas de chorégraphie, pas de performance et aucune expérience en danse n’est nécessaire. 

**Il suffit simplement d’être à l’écoute de soi, de ses sensations et de son mouvement.**

Une parenthèse pour se reconnecter à son corps, libérer ce qui demande à s’exprimer et retrouver le plaisir de bouger librement.

**Venez comme vous êtes. Votre corps connaît déjà le chemin.** 

Et si tu te laissais guider par les chevaux pour découvrir les enseignements de l'hiver?

Lors de cet atelier, je te propose un espace doux pour prendre le temps, ralentir, et accueillir ce qui est présent en toi, à la manière des chevaux (non présents physiquement dans l'espace). 

Puis, je te guiderai dans un voyage au coeur de ton corps à la rencontre de ton cheval d'eau, l'élément associé à l'hiver, pour te connecter à ta propre sagesse en lien avec cette saison et découvrir comment elle résonne en toi. 

La pratique se faisant en partie allongé(e), prends ce dont tu as besoin pour être confortable (tapis de yoga ou tapis de sol, petite couverture pour te tenir au chaud, etc...). 

À la découverte du Cacao Sacré

Je vous invite à découvrir le cacao sacré à travers un moment de douceur, de présence et de reconnexion.

Issu de traditions ancestrales d’Amérique centrale, le cacao nous invite à ralentir, à éveiller nos sens et à nous offrir un temps de pause loin du rythme du quotidien.

Au fil de cet atelier, nous prendrons le temps de découvrir le cacao, de le déguster en conscience et d’explorer ses liens avec les rituels, la méditation et l’ouverture du cœur.

Un moment de douceur, de partage et de reconnexion à soi et aux autres, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

(Prévoir un tapis de yoga, un coussin de méditation et un plaid)