Et si ton ventre était bien plus qu’un simple centre digestif ?

Sous nos nombrils se cache un véritable baromètre émotionnel, où se logent nos peurs, nos colères, nos joies et nos tristesses…

Cet atelier est une invitation à écouter ce que ton ventre a à te dire.

Nous explorerons ensemble :

💫 le rôle de nos émotions et leur message profond,

🌿 les organes du ventre et les émotions qui y sont liées,

🌬️ et une méditation active pour traverser chaque émotion, les ressentir, puis les laisser s’éloigner… en comprenant qu’elles ne font que passer.

Un moment pour te reconnecter à ton corps et tes émotions. 💛

Un moment pour se recentrer, s’exprimer et se révéler.

Cet atelier propose une véritable parenthèse de douceur où la méditation et la création artistique se rencontrent.

Il est conçu pour aider chaque participant à apaiser son mental, se reconnecter à soi et libérer son imaginaire à travers des pratiques créatives simples, accessibles à tous et profondément ressourçantes. 

✨ Avez-vous déjà eu l’impression de forcer, de vous épuiser ou de ne pas fonctionner comme les autres?

🌿 Cet atelier vous invite à une découverte simple et accessible de votre fonctionnement énergétique, pour plus de clarté, de fluidité et d’alignement.

📌 Merci de créer votre carte de Human Design (bodygraph) avant l’atelier sur https://www.mybodygraph.com (heure de naissance indispensable) et de l’avoir avec vous le jour J. 

✨ Cet atelier est une invitation à ralentir, à vous recentrer sur votre souffle. 

✨ À travers des exercices simples et guidés, reconnectez vous à votre respiration, un véritable outil de détente, de libération des tensions et d’harmonisation du corps et de l’esprit.

Conférence – Chrononutrition 🕒🥗

Venez découvrir les principes de la chrononutrition, une approche nutritionnelle basée sur les rythmes naturels du corps.

Nous verrons comment mieux manger au bon moment pour optimiser énergie, bien-être et résultats.

La présentation sera suivie d’un temps d’échange avec vos questions. 

Parler de la mort avec les enfants n’est jamais simple… et pourtant, c’est une question naturelle, universelle, qui fait partie de la vie. Cette conférence propose un espace bienveillant où parents et enfants peuvent aborder ce sujet délicat avec simplicité, douceur et authenticité. Animée par une Thanadoula. 

Une parenthèse de douceur pour apprendre à lâcher prise et renouer avec un sommeil profond et réparateur.

Quand nos émotions nous envahissent, nous nous sentons souvent démunis.es. 

L’EFT nous permet de les accueillir en douceur pour mieux les libérer.

La Respiration profonde active le nerf vague et participe à un retour au calme rapide.

En associant ces 2 techniques simples et efficaces, nous pouvons retrouver un état émotionnel plus stable en toute autonomie.